گاهی بهقدری تصمیمگیری برایمان سخت میشود که در میانهی روز حوصله انتخاب کردن نداریم. از صبح مدام تصمیمهای مختلف گرفتهایم و بهجایی میرسیم که در موقعیت تصمیمگیری، یا دوست داریم تصمیم را به دیگری واگذار کنیم یا آن را به تأخیر بیندازیم.
گاهی بهقدری تصمیمگیری برایمان سخت میشود که در میانهی روز حوصله انتخاب کردن نداریم. از صبح مدام تصمیمهای مختلف گرفتهایم و بهجایی میرسیم که در موقعیت تصمیمگیری، یا دوست داریم تصمیم را به دیگری ...
وقتی نمیتوانید بخوابید، کل روزتان خراب میشود و به کارهایتان نمیرسید. اما برای هر مشکلی راه حلی هست. با یوکن همراه باشید.
وقتی نمیتوانید بخوابید، کل روزتان خراب میشود و به کارهایتان نمیرسید. اما برای هر مشکلی راه حلی هست. با یوکن همراه باشید.
برای تحقق اهدافتان در سال نو، به جای تعیین آنها، سعی کنید دنبالشان کنید. با یوکن همراه باشید.
برای تحقق اهدافتان در سال نو، به جای تعیین آنها، سعی کنید دنبالشان کنید. با یوکن همراه باشید.
روابط عاطفی و عاشقانه، حتی بهترین و عاشقانهترین آنها هم با فراز و نشیبهایی همراه است. شاید به این فکر باشید که در سال نو تغییراتی در روابطتان ایجاد کنید، دلتان را خانهتکانی کرده و خود را برای سالی سرشار از عشق و محبت در کنار عشق زندگیتان آماده کنید. با یوکن همراه باشید تا چند روش موفق و تایید شده را برای تقویت روابط عاشقانه معرفی کنیم.
روابط عاطفی و عاشقانه، حتی بهترین و عاشقانهترین آنها هم با فراز و نشیبهایی همراه است. شاید به این فکر باشید که در سال نو تغییراتی در روابطتان ایجاد کنید، دلتان را خانهتکانی کرده و خود را برای ...
آیا تا کنون راهی برای تقویت حافظه پیدا کردهاید؟ قطعا وقتی دسته کلیدتان را گم میکنید یا پاسخ بعضی سؤالات ساده را در آزمونهای سرنوشتساز فراموش میکنید، با خود میگویید، ایکاش حافظه خوبی داشتم. باید بداند، راههای سادهای برای تقویت حافظه وجود دارد که مخصوصاً برای دانش آموزان و دانشجویان مفید است. با یوکن همراه باشید.
آیا تا کنون راهی برای تقویت حافظه پیدا کردهاید؟ قطعا وقتی دسته کلیدتان را گم میکنید یا پاسخ بعضی سؤالات ساده را در آزمونهای سرنوشتساز فراموش میکنید، با خود میگویید، ایکاش حافظه خوبی داشتم. ...
در دوران بارداری، همه نگران خانمها هستند و به آنها دلداری میدهند، اما کسی به احساسات پدران آینده توجهی نمیکند. با یوکن همراه باشید.
در دوران بارداری، همه نگران خانمها هستند و به آنها دلداری میدهند، اما کسی به احساسات پدران آینده توجهی نمیکند. با یوکن همراه باشید.
هرچقدر زندگی پر چالش تر میشود، انجام تمام مواردی که در برنامهمان نوشتهایم غیرممکن به نظر میرسد؛ چه برسد به اینکه برای رسیدگی به خودمان وقت بگذاریم یا به دیدن کسانی که دوستشان داریم برویم؛ درحالیکه تحقیقات نشان میدهد این موارد برای شادی و سلامتی بدن ضروری هستند.
هرچقدر زندگی پر چالش تر میشود، انجام تمام مواردی که در برنامهمان نوشتهایم غیرممکن به نظر میرسد؛ چه برسد به اینکه برای رسیدگی به خودمان وقت بگذاریم یا به دیدن کسانی که دوستشان داریم برویم؛ ...
آیا میدانید شادی چه تعریفی دارد و شادترین آدمهای دنیا چه خصوصیاتی دارند که ما از آنها بی بهرهایم؟ شاد بودن یک انتخاب است و باید عادتهای شاد بودن را در خود بهوجود آورید. با یوکن همراه باشید تا راههایی را به شما معرفی کنیم.
آیا میدانید شادی چه تعریفی دارد و شادترین آدمهای دنیا چه خصوصیاتی دارند که ما از آنها بی بهرهایم؟ شاد بودن یک انتخاب است و باید عادتهای شاد بودن را در خود بهوجود آورید. با یوکن همراه باشید تا ...