تقریباً 6 میلیارد نفر از 7 میلیارد نفر جمعیت روی کرهی زمین، تلفن همراه دارن. این رقم واقعاً تعجب آوره. چرا که تنها چهار و نیم میلیارد از این افراد به یه توالت مناسب دسترسی دارن. بنابراین میخوایم ببینیم این ابزارکهای محبوب، چه تاثیری روی بدن و مغز شما دارن؟
تقریباً 6 میلیارد نفر از 7 میلیارد نفر جمعیت روی کرهی زمین، تلفن همراه دارن. این رقم واقعاً تعجب آوره. چرا که تنها چهار و نیم میلیارد از این افراد به یه توالت مناسب دسترسی دارن. بنابراین میخوایم ...
توی فیلم سِلفلِس (selfless) که ی فیلم ژانر علمیه ، بِن کینگزلی (ben kingsley) هوشیاریش رو به بدن رایان رِینولدز (ryan Reynolds) انتقال داد تا همیشه زنده بمونه و طی فرآیندی بهنام پوستاندازی، جاودانه شد. این معرکهست که کسی بتونه با انتخاب یه بدن جوونتر، به اهداف و رویاهاش برسه. سعی کنه که یه ورزشکار حرفهای بشه و یا مشکلات بزرگ دنیا رو حل کنه. ولی آیا ...
توی فیلم سِلفلِس (selfless) که ی فیلم ژانر علمیه ، بِن کینگزلی (ben kingsley) هوشیاریش رو به بدن رایان رِینولدز (ryan Reynolds) انتقال داد تا همیشه زنده بمونه و طی فرآیندی بهنام پوستاندازی، جاودانه...
توی این دنیای پُرجنبوجوش، با مسئولیتهای کاری تلانبار شده و تموم نشدنی، استرس میتونه کارمون رو بسازه. ولی، واقعأ چقدر مضره؟ میشه کسی از استرس زیاد بمیره؟ از یه دیدگاه زیستشناختی، استرس کاملأ چیز منطقیایه. اگه یه خرس بخواد شما رو تیکه تیکه کنه، هورمونهای استرس، شما رو به فرار کردن وا میدارن.
توی این دنیای پُرجنبوجوش، با مسئولیتهای کاری تلانبار شده و تموم نشدنی، استرس میتونه کارمون رو بسازه. ولی، واقعأ چقدر مضره؟ میشه کسی از استرس زیاد بمیره؟ از یه دیدگاه زیستشناختی، استرس کاملأ چیز ...
کسی که میخواهد کاهش وزن سریع داشته باشد، با انواع رژیم لاغری، مکملهای غذایی و جایگزینهای وعدههای غذایی با عنوان لاغری سریع در بازار مواجه میشود؛ اما اغلب این توصیهها هیچ بنیاد علمی ندارند. با این حال، برخی تکنیکهای لاغری وجود دارند که از پشتوانهی علمی برخوردارند. از جمله این موارد میتوان به ورزش مداوم، کنترل کالری دریافتی، روزه متناوب و کاهش مصرف ...
کسی که میخواهد کاهش وزن سریع داشته باشد، با انواع رژیم لاغری، مکملهای غذایی و جایگزینهای وعدههای غذایی با عنوان لاغری سریع در بازار مواجه میشود؛ اما اغلب این توصیهها هیچ بنیاد علمی ندارند. با ...
بعضی از مردم پر از نشاط و انرژی هستن، ولی بنا به دلایلی تو طول روز، حتی با اینکه خواب کافی هم دارن، هنوزم با خمیازه و خستگی درگیرن. خب، واسه چی همیشه خستهاین؟
بعضی از مردم پر از نشاط و انرژی هستن، ولی بنا به دلایلی تو طول روز، حتی با اینکه خواب کافی هم دارن، هنوزم با خمیازه و خستگی درگیرن. خب، واسه چی همیشه خستهاین؟
مغز عضو شگفتانگیز و پیچیده ایه. ولی درک اشتباه از مغز در گذشته، به افسانههای امروزی تبدیل شدن. مثل: «هرچی بزرگتر بهتر».
مغز عضو شگفتانگیز و پیچیده ایه. ولی درک اشتباه از مغز در گذشته، به افسانههای امروزی تبدیل شدن. مثل: «هرچی بزرگتر بهتر».
اگه همیشه احساس خستگی، استرس و مریضی دارین, یا مدام بیحالین، احتمالاً به یه سمزداییِ جدی نیاز دارین.
اگه همیشه احساس خستگی، استرس و مریضی دارین, یا مدام بیحالین، احتمالاً به یه سمزداییِ جدی نیاز دارین.
قهوه یا کافئین در صبح یکی از ضروریاته. این مواد سیستم استرس شما رو تسکین داده و شادی و سطح هشیاری شما رو افزایش میدن. ولی در مواقعی که قهوه و کافئین در دسترس نیست یا ممنوعیت مصرف دارید، چند ترفند علمی معرفی میکنیم تا بدنتون فعال بشه.
قهوه یا کافئین در صبح یکی از ضروریاته. این مواد سیستم استرس شما رو تسکین داده و شادی و سطح هشیاری شما رو افزایش میدن. ولی در مواقعی که قهوه و کافئین در دسترس نیست یا ممنوعیت مصرف دارید، چند ترفند علمی...
انرژی خیلی شگفتآوره. به حدی که ما انسانها ، در هر ثانیه 15 تِرا وات از اون مصرف میکنیم. یعنی برابر با 15 تریلیون وات. تصور کنین که این لامپ فقط 100 وات مصرف داره. پس یک ترا وات میتونه در عان واحد 10 میلیارد لامپ رو روشن کنه.
انرژی خیلی شگفتآوره. به حدی که ما انسانها ، در هر ثانیه 15 تِرا وات از اون مصرف میکنیم. یعنی برابر با 15 تریلیون وات. تصور کنین که این لامپ فقط 100 وات مصرف داره. پس یک ترا وات میتونه در عان واحد 10 ...