عادت مخرب

الگوهای فکری که منجر به افزایش بار احساسی می‌شوند، به جسم و روح ما آسیب زده و ما را به سمت افسردگی و بی رمقی سوق می‌دهند. در یوکن عادت‌های غلطی که به روحی خسته و درمانده منجر می‌شوند، مورد بررسی قرار خواهیم داد.

هیچ رابطه‌ای بی‌عیب و نقص نیست و همیشه ممکن است مرتکب اشتباهاتی شویم که به رابطه‌مان آسیب بزند. حتی گاهی فکر می‌کنیم کارمان هیچ اشکالی ندارد اما در واقع صدمه‌ی زیادی به رابطه عاطفی‌مان وارد می‌کند. برخی عادت‌های ما می‌تواند باعث آزرده‌خاطر شدن شریک عاطفی‌مان شود به طوری که او را مجبور به ترک رابطه کند. با یوکن همراه باشید تا این عادات اشتباه را مرور کنیم.

برای این که به موفقیت برسیم و از تمام توانایی‌مان استفاده کنیم، باید عادت‌های بد را کنار بگذاریم و سعی در افزایش بهره‌وری خود داشته باشیم. شاید خیلی فرد دقیق و ریز بینی نباشید، اما باید بدانید برخی عادت‌های به ظاهر بی‌اهمیت، روی موفقیت ما تأثیر به سزایی دارند. پس می‌توانیم با حذف این عادت‌ها، زندگی خود را در مسیر دست یابی به اهدافمان سوق دهیم.

مردم اغلب به دلیل اینکه اصطلاحا حوصله ی انجام کار را ندارند، آن را به زمان دیگری موکول می کنند و نمی توان تنبلی و یا بی نظمی را از دلایل اصلی این عادت دانست.

موفقیت تنها با سخت کوشی به دست نمی آید، بلکه باید بتوانید هوشمندانه و با برنامه ریزی صحیح جلو بروید و کارهای خود را به بهترین نحو ممکن به انجام برسانید. برای این منظور باید عادت‌های اشتباه را در زندگی خود کنار بگذارید؛ اما چه عادت‌هایی ما را از مسیر موفقیت دور می کند؟