پیاده روی

خانه ماندن بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به کروناویروس است؛ اما پس از مدتی خسته کننده می‌شود. اگر قرنطینه شما را بی‌حوصله کرده باشد، شاید بهتر است برای مدت کوتاهی از خانه خارج شوید.

امروزه هر کسی در زندگی خود به دنبال آرامش درون است؛ اما دست یابی به این هدف تنها یک آرزو شده است. تکنولوژی و پیشرفت‌های دنیای امروز، زندگی را برایمان آسان‌تر کرده؛ اما بیشتر از هر دوره‌ای دچار استرس و نگرانی شده‌ایم و آرامش از ذهن و جسمان دور شده است. برای موفق شدن نیاز به آرامش و شادی درونی داریم.

برخی عادت و رفتارها سبب می‌شود تا افراد موفق از دیگران متمایز باشند. شاید برخی از این عادت‌ها خیلی ساده به نظر برسند، اما موفقیت یک فرد را در پی دارند و تأثیر فوق‌العاده‌ای روی زندگی او می‌گذارند. حتما نام استیو جابز را شنیده‌اید، چراکه نام او و محصولات اپل در سراسر دنیا شناخته شده است. استیو جابز پیاده‌روی را عادت تأثیرگذار خود در زندگی شخصی‌اش می‌داند. با ...

ترنت هام پس از گذراندن یک بحران مالی کامل، در سال 2006 سایت The Simple Dollar را آغاز کرد. ترنت تصمیم گرفت که در ابتدا وضعیت مالی خود را سر و سامان دهد و بدهی‌هایش را پرداخت کند. ظرف هشت ماه او توانست تمام بدهی‌های کارت اعتباری خود و قسط وسایل نقلیه‌اش را پرداخت کند و همچنین یک صندوق اضطراری را تأسیس کرد. پس از آن، تصمیم گرفت تا آنچه که آموخته را با دنیا به...