غدهی تیروئید مسئول تنظیم سوختوساز بدن است. برنامه غذایی ناسالم، اختلالات هورمونی و ابتلا به برخی بیماریها از عواملی است که باعث کاهش سوختوساز بدن میشود. کمکاری تیروئید یک اختلال هورمونی بهحساب میآید که با کاهش سوختوساز بدن باعث ایجاد خستگی و اضافه وزن میشود. کاهش روند سوختوساز با احساس خستگی همراه بوده و با اینکه فرد کالری موردنیاز را در طول روز...
غدهی تیروئید مسئول تنظیم سوختوساز بدن است. برنامه غذایی ناسالم، اختلالات هورمونی و ابتلا به برخی بیماریها از عواملی است که باعث کاهش سوختوساز بدن میشود. کمکاری تیروئید یک اختلال هورمونی بهحساب...
حتی اگر تا به حال چنین عادتی نداشته اید، با به کار گیری این راهکارها می توانید سحرخیز بودن را در خود تقویت کنید.
حتی اگر تا به حال چنین عادتی نداشته اید، با به کار گیری این راهکارها می توانید سحرخیز بودن را در خود تقویت کنید.