همدلی

دنیا جای بسیار بزرگی است و می‌توان کارهایی انجام داد تا آن را تبدیل به مکانی شگفت‌انگیز برای زندگی کنید. اما برخی اوقات آنقدر مشغول خودتان هستید که متوجه کارهای مثبتی که با انجام آن می‌توانید به خودتان کمک کنید، نمی‌شوید و شاید تابحال به آن فکر هم نکرده باشید. زمانی که امید دارید، اما گم شده‌اید یوکن با راهنمای کمکی و مفید به کمک شما می‌آید. با ما همراه ...

تقریبا همه افراد شاغل حداقل هشت ساعت از شبانه روز را کار می‌کنند. پس اگر بگوییم رضایتمندی از زندگی در گروی داشتن رضایت شغلی است بیراه نگفته‌ایم. شاید به همین خاطر است که همه به عنوان عضوی از یک سازمان دوست دارند رضایت شغلی بالایی داشته باشند و مدیران و کارفرمایان هم تلاش می‌کنند شرایطی فراهم کنند تا کارمندانشان رضایت شغلی بالاتری داشته باشند.

برای شاد زیستن نیاز به یافتن دلایلی بزرگ برای شادی نیست. گاهی به هر بهانه ای می توان شاد بود، زیرا بهانه های کوچک قدرت بیشتری دارند و آسان تر می توان به آنها دست یافت. البته همه چیز به نگاه ما بستگی دارد. با کمی خلاقیت می توان از تمام اتفاقات ساده روزانه، دلیلی برای شادی پیدا کرد.

اگر می‌خواهید بدانید هیجان‌ها چیستند، چرا باید هیجاناتمان را بشناسیم، مهارت مدیریت هیجان چیست و چرا باید آن را یاد بگیریم با یوکن همراه باشید.