خودآگاهی

شما هیچ‌گاه به شادی و موفقیت دست پیدا نخواهید کرد، مگر اینکه اول خودتان را پیدا کنید. با یوکن همراه باشید.

چه چیزی برای شما مهم است؟ قهوه‌ی صبحگاهی؟  پیاده‌روی کردن؟ تحویل به‌موقع پروژه خود به رئیس؟ این‌ها همه بااهمیت است اما چه چیزی برای شما ارزشمند است؟ طبق گزارش مجله‌ی اتلنتیک 7  نفر از هر 10 آمریکایی می‌گویند ارزش‌های مردم در دهه گذشته در ایالات‌متحده بدتر شده‌اند. ارزش‌های شخصی چه هستند؟ شناختن این ارزش‌ها در زندگی هر کس بسیار اهمیت دارد. با یوکن همراه باشید...

با میزان طلاق 50 درصدی روشن است که اکثر مردم نمی‌دانند چگونه روابط سالم ایجاد کرده و ازدواج  خود را حفظ کنند. با یوکن همراه باشید تا توصیه‌هایی برای حفظ و پایداری ازدواج را با شما درمیان بگذاریم.

قصد داریم در اینجا برایتان درباره مهارت خودآگاهی و اینکه چرا باید این مهارت را کسب کنیم صحبت کنیم. مهارت خودآگاهی اولین و مهم‌ترین مهارت از مهارت‌های ده‌گانه زندگی است. ما برای اینکه بتوانیم زندگی سالم و شادی داشته باشیم نیاز داریم اول خودمان را بشناسیم، در مورد خودمان احساس خوبی داشته باشیم و از آنچه هستیم و داریم شاد و راضی باشیم. به عبارتی دیگر تا زمانی...