آیا از ورزش کردن در هنگام بارداری میترسید؟ یا اینکه نمیدانید چگونه باید این کار را انجام دهید؟ زمانی که در حال حمل و پرورش یک انسان هستید، انجام هر کاری به نظر خطرناک و دشوار میرسد. با یوکن همراه باشید تا مشاوره، راهنماییها و استراتژیهای ویژهای که برای ورزش در حین بارداری وجود دارد را با شما به اشتراک بگذاریم.
آیا از ورزش کردن در هنگام بارداری میترسید؟ یا اینکه نمیدانید چگونه باید این کار را انجام دهید؟ زمانی که در حال حمل و پرورش یک انسان هستید، انجام هر کاری به نظر خطرناک و دشوار میرسد. با یوکن همراه ...
آگاهی از سلامت روان قبل از تولد مهم است تا بتوانید به عنوان یک والد بهترین باشید و سلامت فرزندتان را بهبود بخشید. با یوکن همراه باشید تا بتوانید بیشتر آگاهی کسب کنید.
آگاهی از سلامت روان قبل از تولد مهم است تا بتوانید به عنوان یک والد بهترین باشید و سلامت فرزندتان را بهبود بخشید. با یوکن همراه باشید تا بتوانید بیشتر آگاهی کسب کنید.
افسردگی بعد از زایمان (PPD) حدود 15درصد مادران را در معرض خطر قرار میدهد. تخمین زده میشود که این اختلال خلقی 1 تا 26 درصد از پدران را نیز تحت تأثیر قرار میدهد. با یوکن همراه باشید تا 10 راه مقابله با افسردگی بعد از زایمان را با شما به اشتراک بگذاریم.
افسردگی بعد از زایمان (PPD) حدود 15درصد مادران را در معرض خطر قرار میدهد. تخمین زده میشود که این اختلال خلقی 1 تا 26 درصد از پدران را نیز تحت تأثیر قرار میدهد. با یوکن همراه باشید تا 10 راه مقابله ...