مقالات

علائم و هشدارهای حقیقی افسردگی پنهان
مدیریت شخصی
«من رازهایی در سینه خود دارم که هیچ‌کس از آن‌ها خبر ندارد.»  این گفته مردی چهل ساله به نام جوردن است. در یوکن، قسمتی از صحبت‌های افراد مبتلا به سندروم افسردگی را از زبان جوردن خواهیم خواند.
«من رازهایی در سینه خود دارم که هیچ‌کس از آن‌ها خبر ندارد.»  این گفته مردی چهل ساله به نام جوردن است. در یوکن، قسمتی از صحبت‌های افراد مبتلا به سندروم افسردگی را از زبان جوردن خواهیم خواند.
3 عادت غلط که ما را از لحاظ عاطفی خسته و درمانده می‌کند
مدیریت شخصی
الگوهای فکری که منجر به افزایش بار احساسی می‌شوند، به جسم و روح ما آسیب زده و ما را به سمت افسردگی و بی رمقی سوق می‌دهند. در یوکن عادت‌های غلطی که به روحی خسته و درمانده منجر می‌شوند، مورد بررسی قرار خواهیم داد.
الگوهای فکری که منجر به افزایش بار احساسی می‌شوند، به جسم و روح ما آسیب زده و ما را به سمت افسردگی و بی رمقی سوق می‌دهند. در یوکن عادت‌های غلطی که به روحی خسته و درمانده منجر می‌شوند، مورد بررسی قرار ...
5 استراتژی بسیار موثر برای حفظ انگیزه‌ی صاحبان کسب و کار
کسب و کار
هر کسب‌ و کار دوره‌های فراز و نشیب خود را دارد. همه ما آرزو داریم که در کسب و کار خود موفق شویم و پول زیادی به دست آوریم. متاسفانه، برای این که یک کسب و کار نوپا به سود کلانی برسد، چند سال طول می‌کشد.
هر کسب‌ و کار دوره‌های فراز و نشیب خود را دارد. همه ما آرزو داریم که در کسب و کار خود موفق شویم و پول زیادی به دست آوریم. متاسفانه، برای این که یک کسب و کار نوپا به سود کلانی برسد، چند سال طول می‌کشد.
چطور می توانیم ازدواجی موفق و شاد داشته باشیم؟
انگیزشی
تری اورباچ (Terri Orbuch)، روانشناس و نویسنده ی کتاب 5 مرحله ی ساده برای تبدیل ازدواج خوب به عالی، می گوید: «ایجاد رابطه‌ای شاد و پایدار در طی زمان کار چندان سختی نیست.» به عقیده ی این استاد روانشناسی، تغییرات ساده، کوچک و پایدار می تواند منجر به یک ازدواج موفق شود.
تری اورباچ (Terri Orbuch)، روانشناس و نویسنده ی کتاب 5 مرحله ی ساده برای تبدیل ازدواج خوب به عالی، می گوید: «ایجاد رابطه‌ای شاد و پایدار در طی زمان کار چندان سختی نیست.» به عقیده ی این استاد روانشناسی...
اگر می‌خواهید کارمندان ریسک‌پذیرتری داشته باشید، آنها را طرد کنید!
کار آفرینی
مطالعات جدید نشان می دهند که عواملی همچون، اجتناب، انزوا و طرد کردن افراد، ریسک پذیری بالاتری را در آنها ایجاد می کند.
مطالعات جدید نشان می دهند که عواملی همچون، اجتناب، انزوا و طرد کردن افراد، ریسک پذیری بالاتری را در آنها ایجاد می کند.
زندگینامه کارل ساگان
بیوگرافی
دانشمند، استاد، ستاره‌شناس آمریکایی (سال 1934 تا 1996) ، کارل ساگان معروفترین دانشمند دهه 70 و 80 میلادی است. او در مطالعات خود، هوش فرازمینی را مورد مطالعه قرار داد، از خلع سلاح هسته‌ای حمایت کرد و فیلم‌نامه "گیتی: یک مسافرت شخصی" را نوشت  و میزبان آن برنامه نیز بود.
دانشمند، استاد، ستاره‌شناس آمریکایی (سال 1934 تا 1996) ، کارل ساگان معروفترین دانشمند دهه 70 و 80 میلادی است. او در مطالعات خود، هوش فرازمینی را مورد مطالعه قرار داد، از خلع سلاح هسته‌ای حمایت کرد و ...
اقدام کردن رمز موفقیت است
کار آفرینی
رندی پال گیج یک نویسنده آمریکایی و سخنران انگیزشی است که کتاب‌های خودآموزی می‌نویسد و سخنرانی‌ در مورد موفقیت و رفاه انجام می‌دهد. او در زمینه اهمیت اقدام و عمل کردن هم در زندگی حرفه‌ای هم شخصی نکاتی را با ما با ما به اشتراک می‌گذارد. با یوکن همراه باشید تا در این‌باره بیشتر بدانید.
رندی پال گیج یک نویسنده آمریکایی و سخنران انگیزشی است که کتاب‌های خودآموزی می‌نویسد و سخنرانی‌ در مورد موفقیت و رفاه انجام می‌دهد. او در زمینه اهمیت اقدام و عمل کردن هم در زندگی حرفه‌ای هم شخصی نکاتی ...
7 درس ارزشمند از «چاک دیویس» برای رسیدن به موفقیت
انگیزشی
او حرف‌های زیادی درمورد دنبال کردن علاقه و رسیدن به موفقیت دارد. چاک دیویس پله‌های موفقیت را یکی پس از دیگری طی کرد و تجربیات خود را در قالب 7 درس مهم برای رسیدن به موفقیت در اختیار کارآفرینان جوان قرار داده است. با یوکن همراه باشید.
او حرف‌های زیادی درمورد دنبال کردن علاقه و رسیدن به موفقیت دارد. چاک دیویس پله‌های موفقیت را یکی پس از دیگری طی کرد و تجربیات خود را در قالب 7 درس مهم برای رسیدن به موفقیت در اختیار کارآفرینان جوان ...
9راهکار موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقاوم شدن آن در برابر ویروس کرونا
سبک زندگی
امروزه ویروس کرونا به معضل اصلی دنیا تبدیل شده و هزاران کشته به جا گذاشته است. این ویروس کشنده چینی هیچ درمانی ندارد و کار را برایمان سخت‌تر کرده است. حتی استفاده از آنتی بیوتیک‌ها هم بی‌فایده است، زیرا کرونا یک ویروس است نه یک باکتری. تنها راه مقابله با کرونا همانند هر بیماری ویروسی دیگری، تقویت سیستم ایمنی بدن است. پس لازم است به تقویت سیستم ایمنی بدن‌مان ...
امروزه ویروس کرونا به معضل اصلی دنیا تبدیل شده و هزاران کشته به جا گذاشته است. این ویروس کشنده چینی هیچ درمانی ندارد و کار را برایمان سخت‌تر کرده است. حتی استفاده از آنتی بیوتیک‌ها هم بی‌فایده است، ...
دسته بندی ها