بدون توجه به اینکه چه تعریفی از خوشحالی دارید و چه چیزی باعث خوشحالی و احساس رضایتتان از زندگی میشود، عادتهای زیادی وجود دارد که باعث شاد شدن هر چه بیشتر شما میشود. عادتها نقش مهمی ایفا میکنند، پس چرا سعی نمیکنید عادتهای مثبت را وارد زندگی تان کنید؟
بدون توجه به اینکه چه تعریفی از خوشحالی دارید و چه چیزی باعث خوشحالی و احساس رضایتتان از زندگی میشود، عادتهای زیادی وجود دارد که باعث شاد شدن هر چه بیشتر شما میشود. عادتها نقش مهمی ایفا میکنند...
برای اینکه بدانیم چگونه میتواینم شادی واقعی را در زندگی تجربه کنیم و در زندگی شاد باشیم اول باید بررسی کنیم و ببینم چطور فکر میکنیم. اگر میخواهید بدانید چگونه میتوانیم در زندگی شاد باشیم با یوکن همراه باشید و تماشای این ویدئو را از دست ندهید.
برای اینکه بدانیم چگونه میتواینم شادی واقعی را در زندگی تجربه کنیم و در زندگی شاد باشیم اول باید بررسی کنیم و ببینم چطور فکر میکنیم. اگر میخواهید بدانید چگونه میتوانیم در زندگی شاد باشیم با یوکن ...
این مَزیت شادیه که افراد موفق همیشه شاد نیستن، اما افراد شاد همیشه موفق هستن. اگه تمایل دارید تا زندگی شادتری رو تجربه کنید فرصت مشاهدۀ این ویدیوی جذاب رو از دست ندید. با یوکن همراه باشید.
این مَزیت شادیه که افراد موفق همیشه شاد نیستن، اما افراد شاد همیشه موفق هستن. اگه تمایل دارید تا زندگی شادتری رو تجربه کنید فرصت مشاهدۀ این ویدیوی جذاب رو از دست ندید. با یوکن همراه باشید.
بعضی وقتها میبینی که افراد از چیزهای کوچیک میرنجن.اکثر مردم نگران وضع مالیشون هستن. رنج، یعنی از دست دادن زیبایی این لحظه؛ نادیده گرفتن زیبایی زندگی. ولی اگه بتونی تو هر لحظه زندگی کنی، اگه بتونی خودت رو از دست کارهایی که مغز میکنه و داستانهایی که میسازه تا تو رو مضطرب کنه رها کنی میتونی از لحظههات و زندگیت لذت ببری و شاد باشی.
بعضی وقتها میبینی که افراد از چیزهای کوچیک میرنجن.اکثر مردم نگران وضع مالیشون هستن. رنج، یعنی از دست دادن زیبایی این لحظه؛ نادیده گرفتن زیبایی زندگی. ولی اگه بتونی تو هر لحظه زندگی کنی، اگه بتونی ...
آیا میدانید شادی چه تعریفی دارد و شادترین آدمهای دنیا چه خصوصیاتی دارند که ما از آنها بی بهرهایم؟ شاد بودن یک انتخاب است و باید عادتهای شاد بودن را در خود بهوجود آورید. با یوکن همراه باشید تا راههایی را به شما معرفی کنیم.
آیا میدانید شادی چه تعریفی دارد و شادترین آدمهای دنیا چه خصوصیاتی دارند که ما از آنها بی بهرهایم؟ شاد بودن یک انتخاب است و باید عادتهای شاد بودن را در خود بهوجود آورید. با یوکن همراه باشید تا ...
وقتی خوشحالی را در ذهنمان تجسم میکنیم، اغلب مواردی را متصور میشویم که باعث لذتهای زودگذر میشوند، مانند وقتی که کتاب مورد علاقهمان را میخوانیم یا کنار ساحل آفتابی دراز میکشیم. بدون شک اینها از جمله لذتهایی هستند که باعث خوشحالیمان میشوند اما تمام این خوشحالیها موقتیاند.
وقتی خوشحالی را در ذهنمان تجسم میکنیم، اغلب مواردی را متصور میشویم که باعث لذتهای زودگذر میشوند، مانند وقتی که کتاب مورد علاقهمان را میخوانیم یا کنار ساحل آفتابی دراز میکشیم. بدون شک اینها از...
همهی ما میخواهیم خوشحال باشیم. هر چه باشد، چه کسی نمیخواهد سالم و تندرست باشد و همیشه احساس موفقیت کند؟ با یوکن همراه باشید.
همهی ما میخواهیم خوشحال باشیم. هر چه باشد، چه کسی نمیخواهد سالم و تندرست باشد و همیشه احساس موفقیت کند؟ با یوکن همراه باشید.
تری اورباچ (Terri Orbuch)، روانشناس و نویسنده ی کتاب 5 مرحله ی ساده برای تبدیل ازدواج خوب به عالی، می گوید: «ایجاد رابطهای شاد و پایدار در طی زمان کار چندان سختی نیست.» به عقیده ی این استاد روانشناسی، تغییرات ساده، کوچک و پایدار می تواند منجر به یک ازدواج موفق شود.
تری اورباچ (Terri Orbuch)، روانشناس و نویسنده ی کتاب 5 مرحله ی ساده برای تبدیل ازدواج خوب به عالی، می گوید: «ایجاد رابطهای شاد و پایدار در طی زمان کار چندان سختی نیست.» به عقیده ی این استاد روانشناسی...