تمرکز در انجام کارها امری دشوار است، اما هنگامی که با حواس پرتیهای دائم در اطراف خود محاصره شدهاید، میتوانید به طرز خاصی چالش برانگیز باشد. در دنیای همیشه متصل امروزه، انحراف چیزی بیشتر از یک کلیک نیست. حتی در لحظات آرام، حواسپرتی به معنای واقعی کلمه در نوک انگشتان شما است، زمانی که فیس بوکتان را چک میکنید یا مشغول یک بازی با گوشی همراه خود میشوید. در...
تمرکز در انجام کارها امری دشوار است، اما هنگامی که با حواس پرتیهای دائم در اطراف خود محاصره شدهاید، میتوانید به طرز خاصی چالش برانگیز باشد. در دنیای همیشه متصل امروزه، انحراف چیزی بیشتر از یک کلیک...
به پایان رساندن کارها در محل کار امری دشوار است. نادیده گرفتن پچ پچ افراد، تماسهای تلفنی و زنگ موبایلها در دفاتر بسیار سخت است. شما همچنین با ایمیلها و پیامهای خود مشغول هستید. حواس شما در همه جا است ولی در اصل هیچ جا نیست. در ادامه به روشهایی برای تمرکز در محل کار میپردازیم. با یوکن همراه باشید.
به پایان رساندن کارها در محل کار امری دشوار است. نادیده گرفتن پچ پچ افراد، تماسهای تلفنی و زنگ موبایلها در دفاتر بسیار سخت است. شما همچنین با ایمیلها و پیامهای خود مشغول هستید. حواس شما در همه ...
متمرکز و فعال نگه داشتن کارکنان در زمان تعطیلات یک نبرد است، اما نبردی قابل پیروزی. با یوکن همراه باشید تا چندین راه برای حفظ انگیزه کارکنان و فعال نگه داشتن آنها در طول فصل شلوغ تعطیلات را با شما به اشتراک بگذاریم.
متمرکز و فعال نگه داشتن کارکنان در زمان تعطیلات یک نبرد است، اما نبردی قابل پیروزی. با یوکن همراه باشید تا چندین راه برای حفظ انگیزه کارکنان و فعال نگه داشتن آنها در طول فصل شلوغ تعطیلات را با شما به...
توصیههایی برای بهدست آوردن تمرکز و دقت، در هنگام کار کردن
توصیههایی برای بهدست آوردن تمرکز و دقت، در هنگام کار کردن
پیشرفتهای امروزی، زندگی را برایمان آسانتر کرده است؛ اما به همان اندازه آرامش را از ما دور و استرس و نگرانیهایی را وارد زندگیمان کرده است که شاید خیلی هم واقعی نباشند. پس باوجود اینهمه استرس و نگرانی، جایی برای خوشی و لذت باقی نمانده است. با یوکن همراه باشید تا 40 روش برای یافتن آرامش درون معرفی کنیم.
پیشرفتهای امروزی، زندگی را برایمان آسانتر کرده است؛ اما به همان اندازه آرامش را از ما دور و استرس و نگرانیهایی را وارد زندگیمان کرده است که شاید خیلی هم واقعی نباشند. پس باوجود اینهمه استرس و ...
حتماً برای شما هم پیش آمده که یادتان برود چه کاری میخواستید انجام دهید یا چه چیزی بگویید! پس "چی می خواستم بگم؟" یا "چیکار داشتم می کردم؟" سؤالات آشنایی برای خیلیها هستند. تمرکز نداشتن به دلیل خستگی یا بیانگیزگی، سبب می شود بهرهوری و احتمال موفقیتتان کاهش یابد. نباید انتظار داشته باشید همانند "جردن بلفورت" در "گرگ وال استریت" عمل کنید، بلکه راههای بهتری ...
حتماً برای شما هم پیش آمده که یادتان برود چه کاری میخواستید انجام دهید یا چه چیزی بگویید! پس "چی می خواستم بگم؟" یا "چیکار داشتم می کردم؟" سؤالات آشنایی برای خیلیها هستند. تمرکز نداشتن به دلیل خستگی...
به نظر می رسد که در محیط کاری پر مشغله امروز، هرگز زمانی کافی برای انجام تمام وظایفی که به ما محول شده است پیدا نکنیم. جلسات دائمی و لیستهای طولانی میتواند به پایان رساندن تمام کارها را با چالش مواجه کند؛ اما راههایی برای افزایش بهره وری در کار وجود دارد اگرچه که این کار دشوار است. در این مبحث 20 روش به شما معرفی می شود که کمک میکند زمان خود را مدیریت ...
به نظر می رسد که در محیط کاری پر مشغله امروز، هرگز زمانی کافی برای انجام تمام وظایفی که به ما محول شده است پیدا نکنیم. جلسات دائمی و لیستهای طولانی میتواند به پایان رساندن تمام کارها را با چالش ...
هر زمان که ذهن شما سرگردان میشود، وقت و انرژی خود را صرف تلاش برای بازگشت به مسیر میکنید. با یوکن همراه باشید تا بگوییم چگونه بهرهوری تیم خود را افزایش دهید و به همگان کمک کنید متمرکز بمانند.
هر زمان که ذهن شما سرگردان میشود، وقت و انرژی خود را صرف تلاش برای بازگشت به مسیر میکنید. با یوکن همراه باشید تا بگوییم چگونه بهرهوری تیم خود را افزایش دهید و به همگان کمک کنید متمرکز بمانند.
آیا در تمرکز کردن بر روی کارها و وظایفی که باید آنها را به پایان برسانید مشکل دارید و مدام فکرتان مشغول مسائل کم اهمیت و دارای اولویت کمتر است؟ به این منظور پنج نکتهی کلیدی برای حفظ حواس و تمرکز را به شما معرفی خواهیم کرد. با یوکن همراه باشید.
آیا در تمرکز کردن بر روی کارها و وظایفی که باید آنها را به پایان برسانید مشکل دارید و مدام فکرتان مشغول مسائل کم اهمیت و دارای اولویت کمتر است؟ به این منظور پنج نکتهی کلیدی برای حفظ حواس و تمرکز را ...