هنر گفتوگو در هر فردی وجود ندارد. باید بدانید با چه روشی و جملاتی با اطرافیان خود ارتباط برقرار کنید. البته این هنر اکتسابی است و با بهکارگیری نکاتی میتوان آن را فراگرفت. همه فکر می کنند در برقراری ارتباط از بقیه بهتر هستند، اما حقیقت چیز دیگری است و مسیری طولانی برای پیشرفت در گفت و گویی مؤثر و عالی داریم.
هنر گفتوگو در هر فردی وجود ندارد. باید بدانید با چه روشی و جملاتی با اطرافیان خود ارتباط برقرار کنید. البته این هنر اکتسابی است و با بهکارگیری نکاتی میتوان آن را فراگرفت. همه فکر می کنند در برقراری...
انگیزه ترکیبی از یک دسته احساسات که معمولاً شامل نوعی ترس یا میل شدید میشوند است. پس از همه، انگیزه چیزی جز نبردی در ذهن که به شما میگوید: " فکر میکنم میتوانم،" " فکر میکنم هنوز هم میتوانم،" و " آن را انجام میدهم!" نیست. به همین دلیل ما سه چیز را از آن به دست میآوریم: تقویت اعتماد به نفس، حفظ تمرکز و در مسیر ماندن. در ادامه با یوکن همراه باشید.
انگیزه ترکیبی از یک دسته احساسات که معمولاً شامل نوعی ترس یا میل شدید میشوند است. پس از همه، انگیزه چیزی جز نبردی در ذهن که به شما میگوید: " فکر میکنم میتوانم،" " فکر میکنم هنوز هم میتوانم،" و "...
به عنوان مبه عنوانمدیرعامل لایفهَک (Lifehack) و یک مشاور کامیابی، من زندگی خود را صرف بهبود زندگی مردم کردهام. یادم هست که یکی از مراجعینم چند سال پیش گفت که میخواهد دوباره مثل سابق زندگی کند. او به تازگی طلاق گرفته بود و از کار هم بیکار شده بود. در اولین نگاه به نظرم کمی خسته و افسرده میآمد. در ادامه با یوکن همراه باشید.دیر عامل لایفهَک (Lifehack) و یک...
به عنوان مبه عنوانمدیرعامل لایفهَک (Lifehack) و یک مشاور کامیابی، من زندگی خود را صرف بهبود زندگی مردم کردهام. یادم هست که یکی از مراجعینم چند سال پیش گفت که میخواهد دوباره مثل سابق زندگی کند. او ...
در حال حاضر، ما به کمک علم، راههایی را اثبات کردهایم که میتوانید با کمک آنها عزت نفستان را توسعه دهید و بهبود ببخشید. با یوکن همراه باشید.
در حال حاضر، ما به کمک علم، راههایی را اثبات کردهایم که میتوانید با کمک آنها عزت نفستان را توسعه دهید و بهبود ببخشید. با یوکن همراه باشید.
زخم جدایی یک شبه التیام نمییابد. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چطور بعد از شکست عشقی به زندگی روزانهتان برگردید.
زخم جدایی یک شبه التیام نمییابد. با یوکن همراه باشید تا به شما بگوییم چطور بعد از شکست عشقی به زندگی روزانهتان برگردید.
خود مراقبتی یعنی انجام هر فعالیتی که برای داشتن زندگی شاد و سالم لازم است. خود مراقبتی باعث احساس خوشبختی و سعادت ما میشود، به جسم، ذهن و روح مان انرژی میدهد، امکان موفقیت را در ما افزایش میدهد و باعث بهبود کیفیت زندگیمان میشود. در این مقاله با یوکن همراه باشید تا 30 راهکار ساده مراقبت از خود را به شما معرفی کنیم که لازم است در زندگی روزمرهتان اعمال ...
خود مراقبتی یعنی انجام هر فعالیتی که برای داشتن زندگی شاد و سالم لازم است. خود مراقبتی باعث احساس خوشبختی و سعادت ما میشود، به جسم، ذهن و روح مان انرژی میدهد، امکان موفقیت را در ما افزایش میدهد و ...
«طوری که روزهایمان را میگذرانیم، همان گذر عمر ماست.» با یوکن همراه باشید.
«طوری که روزهایمان را میگذرانیم، همان گذر عمر ماست.» با یوکن همراه باشید.
زبان بدن، هر آنچه در ذهن دیگران می گذرد را برملا می کند، البته باید بدانید به دنبال چه چیزی هستید. هر فردی تمایل دارد فکر دیگران را بخواند، پس چه بهتر که با زبان بدن بتوانیم به خواستهی خود برسیم. در ادامه چند تکنیک عالی را برای این کار معرفی خواهیم کرد.
زبان بدن، هر آنچه در ذهن دیگران می گذرد را برملا می کند، البته باید بدانید به دنبال چه چیزی هستید. هر فردی تمایل دارد فکر دیگران را بخواند، پس چه بهتر که با زبان بدن بتوانیم به خواستهی خود برسیم. در ...
هر کسی به دنبال یک زندگی شاد و سعادتمند است، اما با وجود استرسها و دل مشغولیهای روزانه، بیشتر اوقات نه تنها خوشحال نیستیم، بلکه روحیهای ضعیف و پرخاشگر داریم. در این میان ممکن است با افرادی مواجه شوید که همیشه شاد و پر انرژیاند. شاید از خودتان بپرسید آنها این همه انرژی مثبت را چطور به دست می آورند. حقیقت این است آنها خصوصیات خاصی دارند که همیشه روی ...
هر کسی به دنبال یک زندگی شاد و سعادتمند است، اما با وجود استرسها و دل مشغولیهای روزانه، بیشتر اوقات نه تنها خوشحال نیستیم، بلکه روحیهای ضعیف و پرخاشگر داریم. در این میان ممکن است با افرادی مواجه ...